El país ahora está en cuarentena para frenar la propagación del coronavirus y eso debe incluir no tener relaciones sexuales de forma casual.
Nunca he sido un defensor de promover la abstinencia, pero este mensaje no solo se trata de proteger su salud sexual: se trata de proteger tu salud general y de quienes te rodean de un virus que puede ser mortal. Este es un consejo extraordinario y sin precedentes, pero estos son tiempos extraordinarios y sin precedentes.
Esto sigue a las nuevas medidas anunciadas por el Gobierno que piden a todos que se queden en casa, que dejen de socializar en persona, que detengan todos los viajes no esenciales y que limiten nuestro movimiento a actividades como salir a la tienda más cercana por comida y una forma de ejercicio al día. Además, como lo anunció el Primer Ministro, también debe mantenerse alejado de cualquier persona fuera de su hogar para evitar que el virus se propague de un hogar a otro.
Este consejo significa que, a menos que tengas relaciones sexuales con alguien dentro de tu hogar, es importante encontrar placer sexual de otras maneras. A pesar de la situación con COVID-19, debemos recordar que el sexo es una parte importante de la vida, pero en este momento tenemos que encontrar otras formas de lograr placer y satisfacción sexual.
Es natural que busquemos sexo por placer, para aliviar el estrés y la ansiedad o simplemente para pasar el tiempo, ya sea con una pareja habitual o usando aplicaciones de internet. Pero nuestra ‘nueva realidad’ es que tenemos que encontrar formas de hacerlo mientras seguimos los consejos de permanecer en casa. Esto no es solo para protegernos contra el coronavirus, sino también para proteger a los más vulnerables en nuestra sociedad.
Nunca pensé que diría esto, pero la realidad es que, por el momento, tu eres tu pareja sexual más segura. Es hora de quedarse en casa, detener el contacto cercano con personas fuera de nuestro hogar y ser creativos sobre cómo manejamos nuestras vidas sexuales. Esperemos que las preguntas frecuentes a continuación respondan cualquier pregunta relacionada con el sexo que tengas durante esta cuarentena.
Preguntas frecuentes
¿Se puede transmitir el coronavirus a través del sexo?
Actualmente no hay evidencia de que el coronavirus pueda transmitirse a través del contacto sexual, pero ciertamente se transmite a través del contacto físico cercano (por ejemplo, estar a dos metros de alguien lo pone en mayor riesgo). El virus puede transmitirse a través del contacto directo con saliva o moco, por lo que esto incluiría besos. El virus COVID-19 también se ha encontrado en las heces de las personas infectadas, por lo que el rimming o ‘beso negro’ también puede ser un riesgo de infección.
¿Es seguro tener sexo?
Desafortunadamente, lavarse las manos y no besar a alguien durante el sexo no es suficiente para detener el virus. Incluso si alguien no tiene síntomas, aún puede tener el virus. Se estima que 1 de cada 3 personas con COVID-19 no tienen síntomas, pero aún pueden transmitir el virus a otros. Ese puedes ser tu o la otra persona(s).
Si todavía quieres tener sexo con otra persona, entonces la pareja más segura es alguien con quien vives. Tener contacto cercano, incluido el sexo, con solo una persona o un pequeño círculo de personas ayuda a reducir el riesgo de propagación del virus. Se recomienda encarecidamente que no te conectes con extraños o con múltiples personas para tener relaciones sexuales.
Reducir el contacto corporal y tener menos relaciones sexuales realmente tendrá un gran impacto en la reducción de la transmisión del coronavirus.
¿De qué otras formas puedo tener relaciones sexuales?
Eres tu pareja sexual más segura en este momento. No hay riesgo de transmitir el coronavirus a través de la masturbación y hay muchas pruebas que demuestran que la masturbación puede aliviar el estrés y la ansiedad. Si usas juguetes sexuales, asegúrate de lavarlos con jabón al igual que tus manos durante al menos 20 segundos antes y después.
La tecnología ahora también significa que hay diferentes maneras de conectarse, por ejemplo, sexo telefónico o a través de video usando WhatsApp u otras plataformas. Solo asegúrate de no sentirte presionado y no hagas algo que te haga sentir incómodo.
¿Debería estar usando aplicaciones para ligar en mi teléfono?
Las aplicaciones para ligar están desempeñando un gran papel al apoyar servicios como los consejos de salud mental y que las personas puedan mantenerse conectadas. Si eliges conectarte con alguien, entonces es muy importante reducir cualquier daño potencial de propagación del coronavirus.
Evita besarse, lávate las manos y usa condones para reducir el contacto con la saliva durante el sexo oral. Pero el mejor consejo es evitar por completo las conexiones. Incluso si conoces a alguien que te gusta en una aplicación, sería mucho mejor disfrutar el uno del otro en línea a través de un chat de video o mensajes o incluso un buen sexo telefónico ¡a la antigua! Solo ten cuidado con las imágenes que compartas: ten en cuenta que las imágenes pueden identificarte y que otras personas pueden ver o grabar una sesión de chat.
¿Debo seguir tomando PrEP?
Te recomendamos que durante la cuarentena no ligues o viajes para encontrarte con alguien. Por lo tanto, muchas personas elegirán dejar de tomar PrEP, a menos que exista una necesidad específica, por ejemplo, si vives con una pareja con una carga viral de VIH detectable.
Para los hombres homosexuales cis (es decir, cualquier persona a la que se le asignó sexo masculino al nacer y aún se identifica como hombre), es seguro dejar de tomar PrEP siempre que lo haga después de dos días completos después de la última vez que tuvo relaciones sexuales. Para todos los demás, incluidas las mujeres cis, los hombres y mujeres trans y las personas no binarias, se recomienda esperar hasta siete días completos antes de detenerse.
Cuando esté listo para reiniciar la PrEP, los hombres cis homosexuales y bisexuales pueden reiniciar con una dosis doble tomada de dos a 24 horas antes del sexo. Para todos los demás, debe reiniciar con una dosis diaria durante siete días antes de tener relaciones sexuales nuevamente.
¿Qué sucede si necesito hacerme una prueba de detección de una ITS?
Los servicios de salud sexual están reduciendo sus citas personales y solo podrán ver casos de emergencia o urgentes. Esto es para reducir el riesgo de infección y liberar capacidad para que el personal pueda trabajar en otras partes del NHS. Es posible que no puedas hacerte la prueba en una clínica, pero aún puedes solicitar un kit de muestreo para analizar en el hogar si ese servicio está disponible cerca tuyo. Visite el sitio web local de tu clínica de salud sexual para obtener más información.
Si necesita tratamiento, ten la seguridad de que aún podrás acceder a este. Para cualquier ayuda urgente o de emergencia, contacta a tu clínica local.
Vivimos en tiempos extraordinarios y todos debemos tomar medidas extraordinarias. Recuerde que esto no es para siempre y, al desempeñar tu papel, estás ayudando a reducir la presión sobre el NHS y a protegerte a ti mismo y a los demás.
Continuaremos siguiendo los avances del coronavirus y ajustaremos nuestro consejo de ser necesario. Si tienes alguna pregunta, comunícate con THT Direct al 0808 802 1221.